Lateral epikondilit, ön kol el bileği ekstansör kaslarının (özellikle ECRB) humerusun lateral epikondiline tutunduğu tendonda mikrotravmalar sonucu gelişen tendinopatidir.
Kavrama ve el bileği ekstansiyon hareketlerinde dirsek dış yüzünde keskin ağrı oluşur. Eksantrik kuvvetlendirme (Tyler Twist / Flexbar), derin friksiyon masajı ve kuru iğneleme etkinliği kanıtlanmış yöntemlerdir.
Evet, vakaların %90’ından fazlası klavye/fare kullanımı, marangozluk gibi tekrarlayıcı el bileği hareketleri yapan kişilerde görülür.
Bu içerikte yer alan tıbbi tanımlar ve rehabilitasyon bilgileri aşağıdaki hakemli uluslararası kaynaklar üzerinden doğrulanmıştır:
