Plantar fasiit, topuk kemiğini ayak parmaklarına bağlayan kalın fibröz bandın (plantar fasya) yapışma yerinde gelişen kronik mikroyırtıklar ve dejeneratif inflamasyon tablosudur.
3D Medikal İllüstrasyon: Plantar fasiit ve topuk dikeni gerilim hatları 3D ayak anatomisi (FTEFE Klinik Arşivi).
Temel Terminoloji & Biyomekanik Özellikler
Klinik Kısaltma:PF
İngilizce İsim:Plantar Fasciitis
Latince Adı:Fasciitis plantaris
Fonksiyonel Alan:Windlass mekanizması ve medial longitudinal ark biyomekaniği
Plantar Fasiit Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Özellikle sabah yataktan kalkarken atılan ilk adımda şiddetli topuk batması tipiktir. Gastroknemius-soleus kaslarının gerginliği ve pes planus (düz tabanlık) risk faktörleridir. ESWT (şok dalga tedavisi), baldır germe ve plantar fasya spesifik egzersizler uygulanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Hastaların %95’inde tabanlık, egzersiz, manuel terapi ve ESWT tedavisi ile tam klinik iyileşme elde edilir.
Tıbbi ve Akademik Linkler
Bu içerikte yer alan tıbbi tanımlar ve rehabilitasyon bilgileri aşağıdaki hakemli uluslararası kaynaklar üzerinden doğrulanmıştır:
Heel Pain: Plantar Fasciitis Clinical Practice Guidelines (JOSPT)PMID/DOI: 10.2519/jospt.2014.0303